传统佳节中秋节即将到来。月饼象征着团圆，既是应节食品，也是节日礼品。随着中秋佳节的临近，越来越多的月饼上市销售，月饼消费渐入高峰，面对品种繁多的月饼商品，消费者一般会按照自有的消费习惯、口味偏好去选购。中消协提醒消费者，在购买月饼时应注意：

看标签。生产日期、保质期、厂名厂址、产品执行标准、QS标志均为必须具备的明示标志。同时应查看月饼的内包装是否完好无损，如内包装有标明生产日期等相关信息的，建议消费者核对其是否与外包装标示的信息一致。

留意生产日期以及保质期。月饼的保质期相对较短，消费者在购买后应尽快食用；月饼忌高温又怕潮，在开封后要注意保存，放久了会失去香味特色，馅也会变质。

勿轻信“无糖、低脂、不添加香精、不使用色素”和“保健”等宣传。相对于传统月饼的高糖、高油脂，作为含油脂量低、淀粉量低的“无糖”月饼，无疑受到许多消费者的追捧，而实际上有些“无糖”月饼只是把蔗糖换成了麦芽糖，这一点糖尿病患者等特定消费者人群需加以留意。

理性消费，拒绝过度包装。过度包装不仅虚增价格，而且浪费资源。国家标准规定，月饼不得多于三层包装，包装成本不能超过月饼出厂价格的25%。同时还要慎防搭售商品。在商场，经常可见搭售烟、酒、茶叶、高档装饰品等礼品的月饼盒。这些搭售的商品，消费者很难分辨其质量的好坏，也无法估算其价格，所以，应该谨慎选购此类月饼，切勿被豪华包装迷惑。

月饼不宜与冷饮同食。月饼富含脂肪，如与冷饮同食可能引起腹泻。如咸甜月饼同食，建议先吃咸的，后吃甜的。

要适量食用。月饼中含有较多的油脂、蔗糖，如过量食用可能引起肠胃不适，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者，更要注意适量为宜。
·钟晓·