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心理调试有良方
来源:吴向前 何春燕 阅读量:10000 2023-08-16 16:59:14

近日,九成监狱管理分局心理咨询师赴各关押点开展心理健康辅导活动,引导罪犯正确疏导不良情绪,释放改造压力。

心理咨询师介绍了“六尺巷”的故事,讲解了其中的深刻内涵,并且运用角色扮演方式,让罪犯理解真诚沟通、换位思考的重要性,感受思维转换带来情绪和行为的变化。在“人人为我、我为人人”的互动游戏中,罪犯纷纷说出自己内心真实的感受,学会表达感恩、道歉,理解人际关系的黄金规则。期间,心理咨询师指导罪犯通过自测压力、吹爆气球等方式,找到释放压力的方法,正确掌控自己的情绪和行为,保持健康的心理状态。

在交流互动现场,很多罪犯表示,要运用所学的方法来处理人际关系,遇到矛盾积极化解,积极接受改造。(吴向前 何春燕)